こんにちは。
今日は、季節はずれのカゼなのか
朝から、のどが痛かったので・・・
バスソルトを入れたお風呂で
ゆっくり体をあたためることにしました。
ヒマラヤ岩塩とハッカ精油で作る
爽快&ポカポカバスソルトです♪

【材料】(1回分)
・ヒマラヤ岩塩(粗塩なら何でもOK) 大さじ1
・ハッカ精油 5滴
・ドライハーブ 少々
【作り方】
1.ガラスの皿にヒマラヤ岩塩とドライハーブを入れます。
2.ハッカ精油を5滴たらして、よく混ぜたらできあがり。
とってもシンプルですが、
しっかり温まりたいときは、バスソルトのお風呂がオススメです。
ヒマラヤ岩塩は
ミネラル成分が豊富でデトックス作用があるので
体内に溜まった余分なものを
汗とともに出しやすくしてくれるので重宝してます。
ハッカをプラスすると、
ほんのり鼻からスーットした清涼感で
気分もスッキリ♪
こんな感じで、だし袋に入れてからバスタブに入れると
後片付けの手間も省けて便利です♪
